NOTRE TEMPS 📌 Carrière longue: un congé parental ou un temps partiel peuvent-ils modifier votre âge de départ à la retraite?; Les aliments qui aident à mieux dormir quand il fait chaud; Comment se baigner en toute sécurité cet été? - Dimanche 9 août 2026

 

VOTRE NEWSLETTER D'INFORMATION     09 août 2026         Publi-communiqué         3 questions sur la préparation de la retraite   avec Marjorie, animatrice épargne et patrimoine au Crédit Mutuel Loire-Atlantique Centre-Ouest   Lire la suite

LES 3 INCONTOURNABLES Carrière longue: un congé parental ou un temps partiel peuvent-ils modifier votre âge de départ à la retraite?     Prendre un congé parental ou un temps partiel peut modifier votre futur âge de départ à la retraite et, dans certains cas, compromettre un départ anticipé. Car tous les trimestres ne se valent pas quand il s'agit de partir plus tôt.   Tout comprendre pour éviter une mauvaise surprise     NUTRITION         Le top 5 des aliments qui aident à mieux dormir quand il fait chaud   Nuits agitées, sommeil léger, réveils en sueur… Quand les températures grimpent, certains aliments peuvent aider le corps à mieux gérer la chaleur et favoriser des nuits plus sereines.   Les aliments à privilégier     BANQUE         Assurance-vie: quel rendement espérer en plaçant 50 000€ pendant 10 ans?   Placer 50 000€ sur une assurance-vie pendant dix ans peut générer des gains très différents selon la stratégie adoptée. Entre sécurité et recherche de performance, l'écart peut dépasser 14 000€.   Les stratégies pour faire fructifier son épargne     Information commerciale         💻 Envie d'être plus à l'aise avec le numérique ?    Intelligence artificielle, photos sur smartphone, réseaux sociaux... progressez à votre rythme avec les cours en ligne de Notre Temps. 1 h de vidéo + supports de cours, tout en accès illimité.   19€ seulement, je choisis mon cours ! ON EN PARLE ÉGALEMENT Pont roman, abbatiale, ruelles médiévales… Cette cité historique est l’unique "Plus Beau Village de France" de la Creuse     Chambon-sur-Voueize est le seul "Plus beau village de France" situé dans la Creuse. Connu pour abriter depuis plus d'un millénaire les reliques de sainte Valérie, il a su préserver son patrimoine médiéval à travers son abbatiale romane et son pont ancien.   Un voyage dans le temps     EMPLOI         Augmentation de salaire: tout le monde ne sera pas logé à la même enseigne   Les budgets d’augmentation salariale se stabilisent à 3% en 2026 et 2027. Mais quels sont les critères des entreprises pour accorder une hausse de rémunération? Êtes-vous, vous ou vos enfants, concernés par ces nouveaux critères de décision?   Élements de réponse     VACANCES           Mer, rivière, piscine… comment se baigner en toute sécurité cet été   En plein été, rien de plus tentant que de piquer une tête! Néanmoins, quelques règles et précautions s'imposent pour profiter de vos baignades le plus sereinement possible.   Drapeau vert, j'y vais ou pas?     ANIMAUX         Quiz animaux: êtes-vous incollable sur les chats?   Comportement, particularité physique, expressions françaises… Ces 10 questions autour des chats vont-elles vous donner du fil à retordre? Testez-vos connaissances!   À vos claviers!     LOGEMENT         Cambriolages en hausse: ces erreurs à ne pas faire sur les réseaux sociaux cet été   Les cambriolages augmentent pendant la période estivale. La CNIL rappelle les réflexes à adopter sur les réseaux sociaux pour éviter de signaler votre absence aux voleurs.   Ces astuces pour partir en voyage serein       Guides d'achat       BIEN CHOISIR LES CROQUETTES DE SON CHIEN       Top 15 des meilleures croquettes pour chien senior : notre guide complet       Comparatif des 15 meilleures croquettes sans céréales pour un chien en bonne santé       Les meilleures croquettes pour chiot testées: notre top 15         Voir tous nos bons plans du moment 🔥       LA RECETTE GOURMANDE CUISINE     Cake salé tomates séchées, feta et pignons de pin   Une délicieuse recette de cake imaginée par Angèle Ferreux-Maeght, à savourer chaud ou froid, selon vos envies.         Un cake gourmand à partager       ET AUSSI     MAISON         "Quelle est la méthode naturelle efficace pour éloigner les moustiques"?   "Chaque année, je chasse les moustiques, en vain... Ils me dévorent. Auriez-vous une recette miracle pour les faire fuir", s'interroge Amélia. Bruno Gin (Bgin.clean), expert ménage.   Comment (enfin) se débarasser de ces nuisibles     CUISINE         Faut-il rincer le riz avant de le cuire?   Vous pensiez tout savoir sur la cuisson du riz? Découvrez pourquoi il est indispensable de le rincer avant de le cuire dans un grand volume d'eau, pour préserver votre santé.   Bien cuisiner le riz est tout un art LES JEUX DU 09 août 2026       ifléchés gratuits - Force 1 - 8 août 2026 Grille n°1564       Mots fléchés gratuits - Force 2 - 8 août 2026 Grille n°4028       Mots Croisés gratuits - Force 3 - 8 août 2026 Grille n°1503       Sudoku gratuits - Force 2 - 8 août 2026 Grille n°1503         Voir plus de jeux       NOS NEWSLETTERS THÉMATIQUES   Santé et Forme    1 fois par semaine       Cuisine et Saveurs    1 fois par mois       Tourisme et Voyage   1 fois par mois     → Voir toutes les newsletters       Je partage cette newsletter à mes amis         La newsletter Notre Temps vous a été transmise? 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