La Santé avec NOTRE TEMPS - Boire de l'eau gazeuse aide-t-il vraiment à perdre du poids?; Comment soigner un ongle incarné?; Poils sur le menton: les solutions qui marchent le 2.06.2025

 La Santé 

VOTRE NEWSLETTER D'INFORMATION SANTÉ ET FORME     02 juin 2025             Oihana Gabriel, Journaliste santé pour Notre Temps         Chers abonnés,       💧 Boire de l'eau gazeuse peut-il aider à perdre de poids? Une récente étude le suggère... avec quelques bémols toutefois. Alors que peut-on réellement attendre de cette habitude et est-elle conseillée pour tous?  🥵 Si la ménopause est longtemps restée taboue, de nombreux articles, livres, podcasts s'intéressent à cette période de la vie des femmes. Qui s'accompagne parfois, et dès la périménopause, de certains symptômes importants à connaître. On en fait la liste.  🦶🏼 Vous avez l'orteil rouge, gonflé et douloureux après vous être coupé les ongles? C'est sans doute un ongle incarné. Bénin? Certes, mais mieux vaut s'en préoccuper avant de ne plus pouvoir marcher. Voici comment le soigner et l'éviter! Bonne semaine à tous!      LES 3 INCONTOURNABLES Boire de l’eau gazeuse aide-t-il vraiment à perdre du poids?     Alliée d’une bonne hydratation, l’eau gazeuse pourrait entretenir la silhouette, suggère une récente étude. Peut-on vraiment compter sur ses bulles pour mincir?    La réponse d’une spécialiste      SANTÉ DES FEMMES         Voici les 10 symptômes de la ménopause et périménopause à connaître absolument   La ménopause est une phase de la vie des femmes qui peut très bien se passer. Mais pour certaines, la préménopause, cette période où les hormones fluctuent, s'accompagne de différents symptômes plus ou moins handicapants. Les femmes ont tout intérêt à mieux les connaître.   Il n'y a pas que les bouffées de chaleur...     LA QUESTION DES INTERNAUTES         Comment soigner un ongle incarné?   Françoise nous demande via notre boîte à questions santé comment soigner un ongle incarné. Notre Temps a interrogé Sébastien Moyne-Bressand, pédicure-podologue et président du Collège national de pédicurie et podologie pour lui répondre.   On vous répond! ET AUSSI     PRÉVENTION         Pourquoi j'ai la paupière qui saute, qui tremble, qui clignote, qui tressaute, qui vibre?   Si les tressautements de la paupière peuvent se révéler agaçants, ils sont le plus souvent bénins. Tour d'horizon des causes possibles avec le Dr Cyril Bègue, médecin généraliste et secrétaire général adjoint du Collège de médecine générale (CMG).   C'est grave, docteur?     PSYCHOLOGIE         Déprime passagère, trouble bipolaire, dépression… Comment faire le tri?   Nicolas Demorand a dévoilé sur France Inter et dans un livre sa bipolarité. Brisant un tabou et montrant qu'on peut être "malade mental" comme il se définit et un animateur à succès. L'occasion de se pencher sur le trouble bipolaire, ses subtilités et d'aider à faire la différence entre une déprime passagère et une maladie psychique.   Fini le tabou?     TRIBUNE           Olivier de Ladoucette: pourquoi le renforcement musculaire a tout bon   Ce mois-ci, le Dr Olivier de Ladoucette revient sur l'importance du renforcement musculaire. Dans sa chronique, il nous éclaire sur les bienfaits insoupçonnés de cette pratique : amélioration de la densité osseuse, prévention des chutes et des fractures... Autant de conseils précieux pour rester en forme et profiter pleinement de la vie, même à un âge avancé.   Retrouvez sa chronique   Notre Temps vous écoute   Une question sur votre santé? La rédaction vous répond.         Posez-votre question ici           BEAUTÉ         Poil et duvet sur le menton et les joues: les solutions qui marchent   Mais pourquoi ces poils décident-ils de pousser en plein milieu du visage? Après la ménopause, certaines femmes s'agacent de voir leur duvet se garnir et des poils drus s'inviter sur leur menton. Quelle technique est la plus adaptée pour quels poils?   Deux médecins nous répondent     Guides d'achat         Blender ou mixeur plongeant pour vos boissons?   Tous deux sont conçus pour faciliter la préparation des repas, mais leurs caractéristiques diffèrent. Alors, lequel choisir?  Nous vous proposons un guide pour vous aider à faire le meilleur choix entre ces deux indispensables de la cuisine.   Je profite du guide pour choisir     MALADIE         Arthrose des cervicales: comment soulager la douleur?   La destruction des cartilages peut toucher toutes les articulations, y compris celles des vertèbres cervicales. La cervicarthrose est d’ailleurs fréquente. Comment soulager les douleurs cervicales?   Quelques conseils... TESTER VOTRE MÉMOIRE AVEC NOS JEUX DE LOGIQUE       Puzzles: pause détente dans des hamacs       Saurez-vous trouver le film américain qui se cache derrière ces photos !       Memory: clap sur les couples mythiques au cinéma       Memory: faites sauter les crêpes       Je partage cette newsletter à mes amis       La newsletter Notre Temps "Santé et Forme" vous a été transmise? Elle vous a plu?   Pour prendre soin de sa santé au quotidien et rester en forme: toute l'actualité de la santé et du bien-être, conseils d'experts, dossiers thématiques...         Je m'inscris dès maintenant