La Santé
Covid-19, l’infection aux 1 000 visages
Chers amis, Nous avons tous cru au début de l'épidémie que les symptômes de la Covid-19 étaient peu ou prou les mêmes que ceux d'une grippe. Pourtant, les chercheurs du King's College au Royaume-Uni1 ont classé les formes de la Covid-19 en six clusters de symptômes.
À ces six groupes répertoriés par les chercheurs, j'ajouterais un septième groupe qui semble de plus en plus courant : le cluster dermatologique. Les atteintes de la peau surviennent généralement quelques jours après l'apparition des premiers symptômes typiques du coronavirus. Il s'agit de taches rouges (érythème) sur le visage, de crises d'urticaire et de réactions inflammatoires douloureuses au niveau des orteils. Certains malades ont subi ces désagréments durant plusieurs mois après leur guérison. Plus rarement, une perte auditive survient. Ce nouveau symptôme a été mis en avant en octobre 2020 par des médecins britanniques dans la revue BMJ Case Reports. Ce sont des cas graves qui ont été touchés et ils ont été traités efficacement à l'aide de stéroïdes. Pourquoi une forme plutôt qu'une autre ?Pour le moment, on suppose que cela s'explique par le fait que nous sommes tous plus ou moins uniques. Nous vivons dans des environnements différents, nous avons un régime alimentaire qui nous appartient, nous possédons nos caractéristiques génétiques propres, nous avons des pathologies chroniques différentes et un accès aux soins inégal. Les symptômes dépendent aussi de la charge virale reçue. L'après Covid, parfois pire que la maladie |
Les témoignages de malades laissent entendre qu'être guéri ne signifie pas être sorti d'affaire. Loin s'en faut. Quelques semaines après avoir eu une infection au coronavirus, même bénigne, des patients se plaignent d'un retour de leurs symptômes. C'est le syndrome post-covid (ou covid long). Le test PCR est négatif. Ils ne présentent plus les symptômes de l'infection aiguë (plus de fièvre ou de toux) mais sont essoufflés au moindre effort, ils ont mal à la tête, aux côtes, au sternum, au cou quand ils s'activent. Ils ont également la tête qui tourne dans la journée. Dans certains cas, la fatigue persiste plusieurs mois après. Il n'est pas rare de voir des états dépressifs apparaître, ainsi que des douleurs articulaires et musculaires persistantes. Des complications éventuelles sont à surveiller car l'organisme et le système respiratoire en particulier sont affaiblis. Le risque se situe au niveau des pneumopathies ou des embolies pulmonaires. La bonne santé du système cardio-vasculaire doit également monopoliser l'attention. |
(la suite ci-dessous) Annonce spéciale |
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Suite de la lettre de ce jour : |
Comprendre pour agirComme vous le savez, je n'aime pas me résigner. Nous pouvons agir mais pour cela il faut analyser les données dont nous disposons. Une distinction importante doit être faite entre deux types de symptômes post-covid.
Pour comprendre je me suis penché sur des études médicales récentes2. Voici ce qu'elles en disent (c’est un peu technique, mais en voilà un résumé). Notre cerveau est doté de son propre mode de nettoyage, que l’on appelle le système glymphatique : une sorte d’évacuation des égouts cérébraux. Or, le virus est capable de pénétrer dans notre cerveau par les voies ORL, à partir desquelles il déclenche des inflammations, notamment par des cellules appelées cytokines. Ces cytokines perturbent la fonction nettoyage de notre cerveau, et, en migrant vers l’hypothalamus, provoqueraient alors :
La colonne vertébrale serait elle aussi touchée, ce qui pourrait expliquer les douleurs chroniques un peu partout dans le corps. Agir au plus viteDès la fin de la phase aiguë et même si vous vous sentez bien mieux, je vous suggère de mettre en place une stratégie de remise sur pieds préventive. D'après les recherches il semblerait que la persistance d'une inflammation généralisée soit la principale source du syndrome post-covid. Je vous propose donc deux axes pour éviter ou atténuer les problèmes qui s'ensuivent.
On le sait, une bonne circulation, c'est favoriser l'élimination des toxines. Une cure de Ginkgo Biloba est tout indiquée. 3 comprimés (40 mg) par jour. Attention : si vous prenez un traitement anticoagulant. Se référer alors à votre médecin traitant. L’hamamélis, dont les feuilles sont riches en flavonoïdes et en tanins, présente l'avantage d'avoir un effet anti-inflammatoire très intéressant. En infusion, boire 3 tasses au maximum par jour (une cuillère à café de feuilles d'hamamélis par tasse, infusée pendant une petite quinzaine de minutes). Pour la teinture mère d'hamamélis, la dose conseillée est de 3 ou 4 ml 3 fois par jour. En gélules (290 mg), 1 à 3 prises au moment des repas. Ne pas dépasser la dose de 6 gélules par jour. En parallèle, stimulez votre foie pour qu'il puisse éliminer plus efficacement les toxines. Un complexe radis noir-artichaut en cure d'un mois peut y aider. Une à trois ampoules par jour sur un mois en général. Attention : en cas de fatigue intense, faites l'impasse sur cette cure qui risque d'accentuer cette sensation.
Privilégiez en premier lieu une alimentation comme le régime méditerranéen ou le régime du Dr Weil3. Je vous recommande en parallèle une cure de curcumine et poivre noir. 500 mg à 1500 mg par jour. Côté huiles essentielles :
En inhalation : versez quelques gouttes de pin sylvestre dans un bol d'eau bouillante et respirez les vapeurs 5 minutes. 3 fois par jour.
Diluez 1 goutte de gaulthérie couchée dans 4 gouttes d'huile d'arnica et massez les zones douloureuses, 4 fois par jour. Attention : les personnes allergiques à l'aspirine devront s'abstenir. Deux derniers conseils :
Je souhaite un rétablissement rapide à ceux et celles qui ont été ou sont encore victimes de la covid-19. J'espère que ce moment passé en ma compagnie vous aura aidé. Et vous, connaissez-vous des gens qui souffrent de ce Covid long ? Comment s’y prennent-ils pour surmonter cette épreuve ? Partagez votre expérience dans les commentaires en cliquant ici. À bientôt, Laurent des éditions Nouvelle Page |
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